身为助产士，

我深知，

新生命诞生的那一刻所带来的巨大幸福，

这也是我热爱这份职业的根源。

凭借专业技能引导患者顺利分娩时，

那种神圣感油然而生！

——首都医科大学附属地坛医院产房副主任护师 郭颖

二胎妈妈的学习误区

一位二胎妈妈忆及第一胎分娩时充满了迷茫，因为当时缺乏足够的准备，所以未知的分娩过程只能在惶恐不安中度过，甚至她自己都不知道孩子是怎么生出来的。

这次分娩前，她通过视频平台学习了很多分娩过程中的呼吸和用力技巧，希望有个很好的分娩体验，有个不再迷茫的回忆。

但实际分娩过程因人而异，分娩时，助产士指导她哈气时，这位二胎妈妈没有配合。她告诉我，这和自己在网络上学到的不一样。听完她的讲述后，我先夸奖了她积极学习的做法，然后耐心地告诉她遇到什么样的情况我们会指导患者哈气，以及哈气的原因和目的。

分娩过程中有许多产妇不会正确用力，用力不足可能会导致产程延长，用力过猛则可能导致会阴部损伤加重。这位二胎妈妈就是出现了用力过猛的情况。

我耐心地详细和她讲述过度用力的危害，并指导她如何缓冲下过猛的力量，使会阴部皮肤能逐步、充分地扩张，这样才能减少损伤。听完我的讲解，她茅塞顿开，并对我们助产士的工作表示赞扬。

见到的第一位笑着分娩的妈妈

不久之后，我遇到了另一位二胎妈妈。她有在我们医院分娩的经验，我又为她进行了详尽的健康宣教和个性化指导。我告诉她二胎分娩可能会更痛但产程相对较短，因此，为了降低损伤风险，我向她特别强调了在第二产程中与助产士保持密切配合的重要性——通过正确的呼吸技巧和用力方式，既能有效加快分娩进程，又能最大限度地降低会阴撕裂的风险。

在分娩冲刺阶段，当剧痛和便意袭来时，产妇必须学会精准控制胎儿娩出速度。她理解了我的话，当她进入分娩状态在助产士准备接生时，我一直陪伴在她身旁，给予坚定的指导和温馨的鼓励。整个过程我们不断交流，甚至还有阵阵笑声。很快，她就在轻松愉快的氛围中生下了孩子，会阴皮肤完好无损。

她是我工作中见到的第一个笑着生孩子的妈妈，我向她表示热烈祝贺。她自己也很意外二胎分娩能如此轻松愉快，对我们充满了感激。

减痛，能做什么？

保持有效沟通。通过有效沟通，可以让产妇在分娩前充分了解整个过程，包括可能出现的情况以及应对方法。无论是针对特殊情况的解释，还是普遍性的健康宣教，都能让产妇心里有底，减少恐惧。

正确引导和鼓励。在分娩过程中还需要给予产妇正确的引导和鼓励。分娩时，产妇身体处于极度紧张的状态，此时一句安慰、一个赞赏，一个指导，都像是黑暗中的明灯。比如指导产妇正确用力、哈气，告诉她如何控制胎儿娩出速度。这些看似简单的宣教与交流，却能极大地影响分娩的顺利程度和产妇的体验。

营造轻松分娩环境。营造一个轻松的分娩氛围也至关重要。想象一下，如果产房里充满了紧张、恐惧和痛苦的呼喊，那对产妇来说是多么大的心理压力。

相反，如果能像第二位妈妈的分娩过程那样，充满交流和笑声，那产妇的身心都会更加放松。这有利于分娩的顺利进行，也会让产妇对分娩有更美好的记忆。

我们的目标是让每一位产妇在分娩时，除了疼痛，还能留下更多温暖、感动和幸福的回忆。这需要我们助产士不断提升自己的沟通能力、宣教能力和人文关怀能力。