编者按

自然界的周期性节律性变化，是影响人体健康的重要因素，而二十四节气准确反映了自然节律变化。自今年6月24日起，国家卫生健康委围绕“时令节气与健康”主题，结合时令节气每两周召开一次系列健康知识发布会，邀请卫生健康各领域的专家，介绍防病治病、预防保健的科学知识，便于公众学习掌握基本技能，更加重视健康、维护健康、享受健康，自觉践行文明健康的生活方式。

“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。 12月20日，在冬至节气到来的前一天，国家卫生健康委召开第13场“时令节气与健康”系列新闻发布会。

发布会围绕冬至时节的健康养生和疾病预防有关知识，邀请了中国工程院院士、中国医学科学院院长王辰，中国工程院院士、中国疾控中心研究员徐建国，中国工程院院士、中国中医科学院望京医院主任医师朱立国和中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安回答记者的提问。

本期，编辑部对此次新闻发布会的内容进行了编辑整理，以提醒广大公众，冬至以后人体阳气慢慢恢复，要顺应规律，遵循“冬藏”的原则，用科学的养生方法和疾病预防手段调护身体机能，保持旺盛的精力，以安度寒冬。（详见4～5版）