王辰

本报讯 “我们总是喜欢用药物等一系列传统的方法来帮助恢复、维护和增强健康，但体育作为医学和卫生的一种重要手段，在恢复、维护和增强健康过程中同样起到重要作用。”近日，在第一届中国体育运动与健康大会上，中国工程院院士、中国医学科学院院长、北京协和医学院校长王辰呼吁，未来社会要加大对体育运动的关注。

王辰指出，健康是通过医学的原理、卫生的行动所达到的一种目标、一种结果，一种良好的民生状态，这也是医学、卫生、健康三者之间的联系。人类要想真正达到健康状态，不仅要考虑自身，还要考虑周围其他生物、生态环境的健康，只有人类与环境相友好，才能够真正维持人类长远的、更高水平的健康。

“没有绝对的完全健康人，每个人身上或多或少都存在着不健康的因素。”王辰表示，当代人生活方式一个重要的变化就是摄入的多了，而能量消耗又减少了，这种情况叫做代谢综合征，像肥胖、高脂血症、高尿酸、高血糖和睡眠呼吸暂停，等等。对于这些疾病，运动实际上是最积极、主动的预防手段。

“我们知道现在照护健康的手段有六大类，分别是‘促防诊控治康’。促，是健康促进；防，是疾病预防；诊，是对健康和疾病状态的评估和判定；控，是防止小病变大病、一个人的病传多个人；治，是纠正病理和病理生理状态；康，是急性病的治愈在时间上快一点，让慢性病在长期存在的情况下，动员机体的代偿能力使人的身心和社会适应能力都得到提升。我们称为健康照护的六字箴言。”王辰表示，在这六个方面，体育可以担当不同的角色、承担不同的任务。因为体育是一种真正对身体状态、身体健康、身体能力、身体构架的培育。

那么该如何运动？什么情况下运动？做什么样的运动？做多大强度的运动？对此，王辰表示，必须要有科学的方法。“这需要我们去研究。已有的运动方式可以合理、科学地使用；我们还可以发明一些新方式来增进人体健康。这是人类社会发展中为了维护人类健康和实现终极福祉所要关注的重要方面。”

（丁思月）