■本报见习记者 陈祎琪

近日，2022版“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告（2021—2022）》发布会在京成功举行。此次会议由中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社共同主办。该报告显示，超80%的成年人自评健康状况良好，成年人抑郁风险检出率约为1/10。

中国科学院心理研究所所长、心理健康蓝皮书主编傅小兰回溯了三版心理健康蓝皮书的发展轨迹，并介绍最新发布的心理健康蓝皮书基于近20万人次的调查，综合分析呈现了当前我国多个人群的心理健康基本特征，探讨了我国不同人群的心理健康现状、发展趋势及影响因素，同时就进一步维护和改善国民心理健康状况提出了一些建议。

年龄与收入是首要影响因素

中国科学院心理研究所教授、心理健康蓝皮书副主编陈祉妍在会上作了《2022国民心理健康调查报告：现状、影响因素与服务状况》的主题报告。本次调查抽取覆盖全国31个省（自治区、直辖市）的代表性成年人核心样本6859份，抑郁风险检出率为10.6%，略低于2020年，焦虑风险检出率为15.8%。此外，无业/失业人员抑郁风险检出率高达31.0%，远远超过其他职业群体，管理人员的抑郁风险检出率最低，仅为3.2%。

抑郁和焦虑水平的影响因素高度相似，其中首要的影响因素是年龄与收入。18～24岁的抑郁风险检出率最高，为24.1%，35～44岁的抑郁风险检出率最低，为4.7%；月收入2000元以下的抑郁风险检出率最高，为21%，月收入6000～10000元的抑郁风险检出率最低，为6.9%。

陈祉妍介绍，本次调查从工作、家庭、社会支持、个人健康生活方式等方面探讨了不同因素对心理健康的影响。具体而言，工作状态为无工作岗位/失业/待业（29.8%）、工作倦怠水平为严重倦怠（49.1%）、没有朋友能提供工具支持（32.3%）、没有朋友能提供情感支持（27.1%）、未婚无对象（23.6%）、每周运动0次（22.6%）、不午睡（18.5%）、疲劳感主观评级为最高级10级（35.2%）的群体抑郁风险检出率最高。

青少年抑郁风险高于成年人

中国科学院心理研究所助理研究员郭菲在会上作了《2022年青少年心理健康状况调查报告》。该报告调查了小学四年级至初中三年级学生的抑郁、孤独和手机成瘾的基本情况，发现14.8%的青少年存在抑郁风险，其中4%存在重度抑郁风险。在群体比较中，女生比男生的抑郁风险更高，多子女家庭中排名靠后的青少年、住校学生、留守青少年抑郁风险更高。 另外，随着年龄增长，青少年的抑郁风险、手机成瘾水平呈现升高趋势，孤独水平以小学五年级为节点，呈现先下降后升高的趋势。

该报告指出，家庭关系不良、家庭结构不完整、经济条件差是影响青少年心理健康的家庭风险因素，青春期发育与同龄人不同步、睡眠时长不足、缺乏运动也与更高的心理健康风险密切相关。

2022版心理健康蓝皮书还特别关注了“双减”政策对中小学生心理健康状况的影响。《“双减”政策实施后中小学生心理健康影响因素的变化分析》指出，“双减”政策实施后，义务教育阶段学生特别是非毕业年级学生作业负担显著减少，有更多的时间采取健康平衡的生活方式，因而有助于我国青少年的身心健康发展。

在大学生方面，《2022年大学生心理健康状况调查报告》显示，21.48%的大学生存在抑郁风险，45.28%的大学生存在焦虑风险，而且本科生心理健康状况比专科生差。报告进一步发现，睡眠质量非常差、压力值高、无聊值高、学业效能感低、单身想脱单的大学生抑郁和焦虑风险检出率最高。

在国民心理健康服务状况方面，调查表明，尽管心理咨询获取的便利性大幅提高，但仍然不足六成，这意味着仍有大量人群未被覆盖。而当存在心理困扰的人无法及时获得以心理咨询为代表的服务支持时，心理问题有可能持续加重，甚至有伤人伤己的风险。“因此继续提高心理健康服务的可及性和规范性仍然是我们未来的工作重心。”陈祉妍说。