作者:徐锐 来源: 医学科学报 发布时间:2023-2-3
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护肝从少吃快餐开始

 

本报讯 美国研究人员近日发表于《临床胃肠病学与肝病学》的一项研究指出,吃快餐与非酒精性脂肪性肝病有关。

非酒精性脂肪性肝病是一种危及生命的疾病,以肝细胞内脂肪过度沉积为主要特征,可引起肝硬化或肝脏结疤,从而引发肝癌或肝衰竭。

研究人员分析了该国最大的年度营养调查——2017年至2018年美国国家健康与营养调查的最新数据,以确定快餐(在汽车餐厅或自助餐厅点的如比萨这样的食物)消费对非酒精性脂肪性肝病的影响。

研究发现,与少吃或不吃快餐的人相比,每天通过快餐摄入20%甚至更多热量的肥胖或糖尿病患者的肝脏脂肪水平升高显著。而在普通人群中,当1/5或更多的饮食被快餐“承包”时,肝脏脂肪也会适度增加,并影响肝脏健康。

“健康的肝脏脂肪含量很少,通常低于5%,即使脂肪适度增加,也可能导致非酒精性脂肪性肝病。”论文主要作者、南加州大学凯克医学院肝病学家Ani Kardashian表示,“而肥胖或糖尿病患者的肝脏脂肪增加尤为显著,可能是因为肥胖或糖尿病导致脂肪更易在肝脏堆积。”

Kardashian指出,尽管已有研究表明快餐与肥胖和糖尿病之间存在联系,但他们的研究是首批证明快餐对肝脏健康存在负面影响的研究之一。

研究结果强调,即便是适量的快餐(富含碳水化合物和脂肪)摄入也会伤害肝脏。

“人们认为每天在快餐店吃一顿饭不会对身体造成伤害。但如果这一顿饭摄入的热量至少相当于他们每天摄入热量的1/5,那么,肝脏就会受到威胁。”Kardashian说。

Kardashian表示,研究结果令人忧心。因为过去50年,无论处于何种社会经济地位的人,快餐消费都在增加。

“特别是在新冠疫情期间,快餐业销售大幅增长。我们担心,脂肪肝患者的人数会进一步上升。”Kardashian说,希望这项研究能够鼓励医疗保健机构为患者,尤其是那些肥胖或糖尿病患者提供更多的营养指导以改善饮食。(徐锐)

相关论文信息:

https://doi.org/10.1016/j.cgh.2022.11.040

《医学科学报》 (2023-02-03 第10版 国际)
 
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