作者:李惠钰 来源: 医学科学报 发布时间:2022-7-1
选择字号:
锻炼能提升流感疫苗接种效果

 

本报讯 对于经常运动的人来说,在注射流感疫苗前后进行锻炼能够增加抗体水平,从而使疫苗效果更好。如果训练的是即将被注射的肌肉,效果则会更加明显。

澳大利亚悉尼大学的Erika Bohn-Goldbaum和同事收集了7项试验的数据,观察运动如何影响流感疫苗的免疫反应。相关论文日前发表于《公共科学图书馆—综合》。

在550名健康成人参与者中,有382人在注射流感疫苗之前或之后锻炼了15至50分钟,另外168人则静坐了同样长的时间。研究人员收集了他们在接种后4至6周的血液样本,以测量其抗体水平。

约61%的参与者每周进行2.5小时的适度体育运动。与不运动的人相比,这组人对疫苗的免疫反应更好,这一发现与之前的研究一致。如果他们在接种疫苗前后锻炼,一个多月后抗体水平明显高于那些不运动的人。不过,只有当流感疫苗针对H1型流感毒株,而不是H3或B型毒株时,这一研究结果才成立。

美国阿巴拉契亚州立大学的David Nieman说:“如果你是一个经常运动、不肥胖的人,我们从许多研究中得知,你的抗体对流感和其他疫苗的反应更好。”

Nieman说,运动刺激免疫细胞在血液中循环,它们可以更好地对病原体或疫苗做出反应。然而,这种影响只持续几个小时,这就是为什么持续体育活动是强有力的免疫反应的关键。

在接种疫苗前进行上肢训练的参与者,其抗体水平略高于进行其他运动的参与者。Bohn-Goldbaum说,这表明训练注射部位附近的肌肉也可以提高免疫反应。

“我们认为,运动造成的肌肉损伤实际上会激活局部危险信号,从而刺激某些免疫细胞,并得到适应性免疫反应。”Bohn-Goldbaum说。

(李惠钰)

相关论文信息:https://doi.org/10.1371/journal.prone.0268625

《医学科学报》 (2022-07-01 第9版 国际)
 
 打印  发E-mail给: 
    
 
相关新闻 相关论文

图片新闻
40亿年前生命如何产生?室温水中找答案 国之重器“神农设施”启动建设
另辟蹊径开发“水稻癌症”新型杀菌剂 高稳定太赫兹半导体双光梳研究获新突破
>>更多
 
一周新闻排行
 
编辑部推荐博文